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为什么汗蒸后6小时内不能洗澡

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为什么汗蒸后6小时内不能洗澡

为什么汗蒸后6小时内不能洗澡呢?

      汗蒸后,毛孔处于扩张状态,体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态,如果短时间内淋浴的话,毛孔遇水后会立即收缩,很容易,寒气入身,细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。

 

那么什么时候洗澡才好呢?

      夏天在汗蒸后,有自然排汗了,可以洗澡,但避免用凉水,一定要用温热水冲洗;

      冬天最好是当天晚上不要洗澡,第二天再洗。这样才恩呢该把汗蒸效果发挥到最好。

 

汗蒸完不要立即洗澡,谨记以防身体不适!合理安排汗蒸让身体更健康!